明代御医戴思恭记载的荷叶灰减肥瘦身秘方

方名：

荷叶灰减肥方

用料：

荷叶灰，米汤各若干

用法：

干荷叶烧成灰，每次取6克，用米汤调服。

每日3次，连服1个月。

功效：

适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性，因为这个方子的减肥力量很强。

附：

此方经黑龙江卫视《鉴方》栏目组曾组织志愿者实验，发现产地为陕西北部的咸阳的荷叶灰含荷叶碱和黄酮成分最高，效果最显。5名志愿者体重在21天均下降了5-10斤左右，而且中途没有发现任何不良反应。

另有专家还建议荷叶灰搭配白术粉或者黄芪粉一起使用，这样减肥效果更好。

出处：

出自明太祖朱元璋的御医戴思恭所著的《证治要诀》：“荷叶灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。”意思是说，服用荷叶可以使人身体消瘦，如果一个人装病，想要给别人因病导致身体消瘦的印象，服用荷叶灰一味药就可以了。