睡觉磨牙不仅讨人厌还有害健康，生地黄、灵磁石验方可以帮您治好这一毛病

睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩，上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱咯吱声。睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段，此时身体的活动和心率增加，而人并未醒。即使醒了，对自己磨牙也一无所知。次日醒来时，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。

〔配方〕

生地黄、灵磁石(先煎)各50克，炙甘草、乌梅、泽泻、丹皮、五味子、远志、香附各10克，山茱萸、山药各12克，灯芯草6克。

〔加减〕

〔制法〕

1. 上面药材一起加水煎煮，每剂煎2次，药汤混合后，分成2份。

〔用法〕

• 每日一剂，早晚趁温热分服。

• 服用5剂为一个疗程。

〔功用〕

补肾填髓、健脑安神。

〔主治〕

睡觉时磨牙（咬牙）

〔疗效〕

多位患者以此方调理，1个疗程即有显效，再服1个疗程即得到巩固。

〔方解〕

中医认为，脑为元神之府，睡眠则与人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，而睡眠中有举动异常(包括磨牙)，这都和脑有关。治宜补肾填髓、健脑安神。

〔验案〕

无刊载

〔出处〕

民间献方，献方人未注明。

〔吧啦查评〕